Clase gratuita de crononutriciÃ³n

Investigadores japoneses revelan que dos vÃas metabÃ³licas involucradas en el metabolismo de la energÃa pueden jugar un papel en la hipÃ³tesisÂ de los orÃgenes evolutivos de la salud y la enfermedad.

La microbiota intestinal puede tener una mayor contribuciÃ³n a la configuraciÃ³n de masa grasa visceral que la dieta sola.Â

GlÃ³bulos rojos: niveles de hematocrito mÃ¡s alto en adolescentes con resistencia a la insulina

Una mayor ingesta de Ã¡cidos grasos poliinsaturados (PUFA) se asocia con una menor mortalidad total y enfermedad cardiovascular en comparaciÃ³n con carbohidratos o grasa saturada.

La obesidad altera la respuesta sintÃ©tica de la proteÃna muscular a la nutriciÃ³n y el ejercicio.

El cerebro utiliza ilusiones que nos hacen pensar que nos esforzamos mÃ¡s de lo que realmente lo hacemos.

Intervenciones dirigidas al metabolismo de la glucosa como tratamiento en el cÃ¡ncer.

Los antidepresivos aumentan el riesgo de suicidio

Los suplementos destinados a la salud cerebral no tienen evidencia.

Â¿CÃ³mo tomamos decisiones complejas?

El propionato, ingrediente de los alimentos ultraprocesados, puede contribuir a mayores casos de autismo.

Trabajar 10 horas o mÃ¡s al dÃa durante al menos 50 dÃas al aÃ±o, eleva el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en adultos jÃ³venes.

Las hormonas sexuales y el rol de gÃ©nero se relacionan con los volÃºmenes de materia gris en Ã¡reas cerebrales

Enzimas de heces convierten los tipos de sangre A y B en tipo O.

Curcumina como tratamiento de la caries.

Patrones de sueÃ±o irregulares se asocian con anomalÃas metabÃ³licas

Cada 5 kg/m2 de aumento en el IMC se asociÃ³ con un riesgo 50% mayor de cÃ¡ncer de prÃ³stata avanzado y mortal.

Un compuesto de los arÃ¡ndanos interfiere en los mecanismos de resistencia a los antibiÃ³ticos.

El rendimiento fÃsico dÃ©bil de la parte superior e inferior del cuerpo se asocia con un aumento de la depresiÃ³n y la ansiedad durante la mediana edad.

Nuevo mÃ©todo para mejorar la economÃa de carrera y la potencia aerÃ³bica mÃ¡xima en atletas: entrenamiento de resistencia con inhalaciÃ³n periÃ³dica de monÃ³xido de carbono.

El estilo de vida occidental tiene efectos duraderos en la metainflamaciÃ³n

Un dieta sin gluten mejora los sÃntomas en pacientes con sÃndrome de intestino irritable.

El alto consumo de bebidas energÃ©ticas afecta negativamente a la salud cardiovascular.

Beber hasta 25 tazas de cafÃ© al dÃa no es tan malo para la salud del corazÃ³n como se pensaba hasta ahora.

La luz solar podrÃa disminuir la apariciÃ³n de enfermedad inflamatoria intestinal en los niÃ±os.

Microbiota como moduladora del ritmo circadiano y salud metabÃ³lica

Efecto potencial de nutrientes en el rendimiento mitocondrial

Setas y las posibles terapias basadas en cÃ©lulas madre

LosÂ adolescentes que pasan 4 o 5 horas al dÃa frente a una pantalla tienen un retraso de 30 minutos para conciliar el sueÃ±o.

Diferencias en la maduraciÃ³n de la microbiota en hombres y mujeres y segÃºn la edad.

Entrenamiento cognitivo para perder peso

El consumo de bebidas azucaradas, incluido el zumo de frutas, se asocia con un aumento de la mortalidad.

El ejercicio fÃsico es medicina

Ciertos probiÃ³ticos podrÃan mejorar algunas condiciones dermatolÃ³gicas

Vivir solos se asocia a trastornos mentales comunes

El HIIT es seguro y viable en pacientes con enfermedad renal crÃ³nica

El consumo de cafÃ© se asocia inversamente con el cÃ¡ncer digestivo.

Pacientes con sarcopenia responden peor a la inmunoterapia en cÃ¡ncer de pulmÃ³n.

Los probiÃ³ticos no benefician en la inmunoterapia del melanoma

10.000 pasos al dÃa previene el envejecimiento cerebral

Los lÃpidos parecen aumentar el volumen cerebral en bebÃ©s prematuros

InformaciÃ³n del Ministerio de Sanidad sobre la vacuna Bexsero. Alfonso Bordallo.

La grasa central es mayor predictor del cÃ¡ncer que el IMC

Los anticonvulsivos no son eficaces para el dolor lumbar

Los chequeos rutinarios no salvan vidas

Cada aÃ±o se producen 4.200.000 muertes durante los 30 dÃas posteriores a cirugÃa, 3Âº causa de muerte en el mundo.

Â¿La ciencia tiene un problema con el bullying?

Los antidepresivos no prueban su eficacia, estudio STAR+D

Trastornos en el olfato y deseo sexual

Es la fecundaciÃ³n cuestiÃ³n de azar?

ExplicaciÃ³n evolutiva de las pesadillas

El castigo a las mujeres promiscuas

La belleza femenina no predice mayor fertilidad

Â¿CÃ³mo se hereda la informaciÃ³n epigenÃ©tica?

El consumo de marihuana entre adolescentes disminuyÃ³ tras su legalizaciÃ³n

Una sola analÃtica para medir el ritmo circadiano

Diabetes tipo 2 infantil creciendo, mÃ¡s daÃ±ina para la salud que en el adulto

Adiposidad facial, atractivo y salud

Finlandia, programa de colonoscopias entre 2004 y 2016 en 320.000 personas. No reduce muertes.

El sistema de salud del Reino Unido revisarÃ¡ los programas nacionales de detecciÃ³n precoz del cÃ¡ncer, dadas las afirmaciones falsas sobre su impacto en la reducciÃ³n de la mortalidad.

Brutal carta del mÃ©dico mÃ¡s citado del mundo en defensa de Peter Gotzsche

Un solo refresco "energÃ©tico" altera seriamente la funcion endotelial, reduciendo en un 50% la capacidad de las arterias para dilatarse

Cada aÃ±o se hacen millones de cirugÃas sin evidencia. Muchas no superan a tratamiento conservador, ni siquiera a una falsa cirugÃa (cirugÃa placebo: abrir y cerrar)

La prescripciÃ³n de fÃ¡rmacos inadecuados crece, y estÃ¡ mandando a la gente al hospital, particularmente personas mayores

Dietas bajas en hidratos de carbono aumentan el gasto energÃ©tico

El tabaco es mucho mÃ¡s nocivo que el sedentarismo

Artroscopia de rodilla. Una de las cirugÃas mÃ¡s comunes. Una de las cirugÃas mÃ¡s inÃºtiles

Los niÃ±os mÃ¡s jÃ³venes tienen mÃ¡s riesgo de ser diagnosticados con problemas de desarrollo, pero lo Ãºnico que les sucede es que son los mÃ¡s pequeÃ±os de la clase

Los antidepresivos no superan a no hacer nada

En la Ãºltima dÃ©cada se han duplicado las infecciones resistentes a antibiÃ³ticos en Europa

La destrucciÃ³n de Peter GÃ¸tzsche: una amenaza para la salud pÃºblica mundial

El cannabis terapÃ©utico disminuye el uso de antidepresivos, analgÃ©sicos, opioides, ansiolÃticos, hipnÃ³ticos y alcohol

Carta a la Ministra de Sanidad de Dinamarca. Firma para apoyar a Peter Gotzsche

75% de personas libres de estrÃ©s postraumÃ¡tico tras psicoterapia asistida con Ã©xtasis

Documentos internos de la industria azucarera revelan que los gobiernos desviaron la atenciÃ³n sobre la relaciÃ³n entre azÃºcar y caries

La microbiota del bebÃ© podrÃa convertirse en un marcador para predecir del riesgo de sobrepeso

Las mujeres con mejor forma fÃsica en la mediana edad tienen riesgo 88% menor de demencia

La palpaciÃ³n de las mamas buscando bultos no salva vidas y genera sobrediagnÃ³stico

Nunca ha habido evidencia de que las mamografÃas salven vidas

Los panfletos de cÃ¡ncer de mama no son honestos exponiendo beneficios y daÃ±os.

Hay 20 millones de espaÃ±oles con hernias, mejoran con tratamiento conservador y se reabsorben. Que no te metan miedo para que pases por el quirÃ³fano

CirugÃas de manguito de los rotadores no superan a placebo.

Estudio en 12 paises: la grasa de los lacteos se relaciona con menor riesgo de diabetes

Nos gastamos miles de millones en intervenciones mÃ©dicas de poco valor terapÃ©utico, quitando dinero para cuidados sociales de mayor valor terapÃ©utico

Se confirma que los edulcorantes daÃ±an la microbiota y alteran el metabolismo de la glucosa en humanos

Los programas de pÃ©rdida de peso en los colegios mediante el fomento de ejercicio y alimentos saludables no funcionan bien

La Red Cochrane Iberoamericana pide mejorar el gobierno de la organizaciÃ³n asÃ como transparencia, participaciÃ³n y una revisiÃ³n independiente del proceso a Peter GÃ¸tzsche

Meta anÃ¡lisis: el tÃ© verde posiblemente previene la gripe

La alimentaciÃ³n cambia la microbiota y el estrÃ©s oxidativo en el tejido mamario

Las mujeres no estÃ¡n informadas de los riesgos de las mamografias

CirugÃa a menudo innecesaria en apendicitis

La industria farmacÃ©utica centra la investigaciÃ³n en los productos mÃ¡s rentables, no en las necesidades de salud pÃºblica

La adicciÃ³n a drogas intravenosas estÃ¡ relacionada con una posible actividad de retrovirus en el sistema nervioso

Las personas con mayor apertura a la experiencia (apertura a ideas, creatividad, gusto artÃstico...) tienen mayor cociente intelectual

Descubren el primer animal que habitÃ³ la tierra, tenÃa colesterol

La esperanza de vida baja en el paÃs que mÃ¡s gasta en medicina del mundo

Neurociencia de la envidia: ciertas neuronas se activan ante la visiÃ³n de recompensas dirigidas a otros

El efecto analgÃ©sico del cannabis parece mÃ¡s relacionado con la modulaciÃ³n del componente afectivo del dolor, haciendolo menos desagradable

"DiseÃ±amos las redes sociales explotando las vulnerabilidades psicologicas, consumir tu atenciÃ³n mediante feedbacks que generan dopamina repetidamente ante seÃ±ales como corazones, etc". "Lo sepas o no, estÃ¡n reprogramando tu cerebro hacia el corto plazo".

Parecido a Gotzsche, Peter Doshi ha llevado a los tribunales al gobierno de CanadÃ¡ porque no le permitÃan acceder a los datos de la vacuna del VPH para revisarlos. GanÃ³ el juicio.

La exposiciÃ³n a productos de limpieza de la casa altera la microbiota de los niÃ±os y se relaciona con el sobrepeso

Cochrane pierde credibilidad cientÃfica y social por la deficiente gestiÃ³n de las crÃticas a su revisiÃ³n sobre la vacuna del papiloma (VPH)

Grave crisis en Cochrane

Nuevo meta analisis, resultado conocido: el diagnostico precoz de cancer de prostata mediante cribados no salva vidas

Muchas de las mayores empresas del mundo estÃ¡n dejando de contratar por las notas y los tÃtulos, ya que no predicen bien el desempeÃ±o laboral

Las personas cuyo sistema nervioso estÃ¡ orientado a la recompensa a corto plazo ganan menos dinero

Tras subir un selfie, las chicas documentan peor estado de Ã¡nimo y peor percepciÃ³n de su imagen corporal

Niveles mÃ¡s altos de "colesterol bueno" relacionados con mayor mortalidad (nuevo estudio)

Extracto de cannabis normaliza la funciÃ³n cerebral de personas con sÃntomas psicÃ³ticos

Encuentran metabolitos sin identificar de edulcorantes que se acumulan en el organismo

Las personas mayores de 65 aÃ±os con poca fuerza tienen un 50% mayor mortalidad prematura

La industria alimentaria y farmacÃ©utica financia las "investigaciones" con las que se elaboran las guÃas y recomendaciones dietÃ©ticas.

Los niÃ±os no se quedan pequeÃ±os si hacen pesas

Iniciativa de British Medical Journal: "Demasiada Medicina" contra "el sobrediagnÃ³stico, la falta de crÃtica, la bajada de criterios diagnÃ³sticos y las tÃ¡cticas de asustar con enfermedades por intereses econÃ³micos"

CÃ¡ncer de cabeza y cuello: pacientes que consumen cannabis tienen menos dolor, menor fatiga, menor depresiÃ³n, menor ansiedad, mÃ¡s apetito y mayor bienestar general

RevisiÃ³n Cochrane: miel efectiva para la tos en niÃ±os, posiblemente mejor que algunos jarabes

Solo el 2% de la poblaciÃ³n sabe lo que es el sobrediagnÃ³stico

Los "likes" en redes sociales nos producen activaciÃ³n de las Ã¡reas de recompensa como el dinero o chocolate, creando dependencia a la aprobaciÃ³n social

Dormir mal nos vuelve antisociales

Cannabis y enfermedad inflamatoria intestinal: los cannabinoides generan un efecto antiinflamatorio

Irving Kirsch: los antidepresivos no superan a placebo

Principales razones por la que los varones estÃ¡n solteros

Sin rastro cientÃfico que avale el "kinesio taping"

La percepciÃ³n del efecto placebo y su utilizaciÃ³n

Estatinas en prevenciÃ³n cardiovascular: "poco beneficio, daÃ±os documentados e incertidumbre sobre efectos a largo plazo"

El escÃ¡ndalo de la pobre investigaciÃ³n mÃ©dica: "los cientÃficos estÃ¡n mÃ¡s interesados en su carrera que en la verdad"

La insulina puede ser un factor clave en la relaciÃ³n entre obesidad y riesgo de cÃ¡ncer

Francia pone en marcha un pueblo para personas con Alzheimer

La poluciÃ³n incluso a bajos niveles se relaciona con cambios estructurales en el corazÃ³n

OMS: las grasas trans causan medio millÃ³n de muertos cada aÃ±o

Adolescentes que saben cocinar, adultos que comen mejor.

"La eficacia de los antidepresivos es fake news"

Un compuesto del cannabis triplica el tiempo de supervivencia en ratones modelo de cÃ¡ncer de pÃ¡ncreas

La sauna mejora la tensiÃ³n arterial, funciÃ³n cardiovascular, inflamaciÃ³n, rigidez arterial, sistema inmune, funciÃ³n respiratoria, y se asocia a una fuerte disminuciÃ³n de ictus y enfermedad cardiovascular

Los oncÃ³logos australianos los primeros del mundo (que sepamos) en pedir ejercicio fÃsico como parte del protocolo en cÃ¡ncer

2 millones de personas se someten cada aÃ±o a cirugÃa de rodilla sin evidencia

Los autores de los principales libros de medicina ocultaron haber recibido pagos multimillonarios de la industria, asÃ como inversiones financieras en patentes de intervenciones que promocionan

"DetrÃ¡s de la sobreexposiciÃ³n en redes sociales se esconde una necesidad de aprobaciÃ³n (...) hasta el punto de generar ansiedad y baja autoestima".

Uno de los mayores meta anÃ¡lisis hasta la fecha muestra que la diabetes es un factor de riesgo de cÃ¡ncer. Las medidas de prevenciÃ³n del cÃ¡ncer deberÃan empezar por aquÃ.

Las carnes curadas y procesadas asociadas a problemas psiquiÃ¡tricos

MÃ¡s estudios muestran que el colesterol "bueno" no es siempre tan bueno

Meta anÃ¡lisis: sin evidencia de que los probiÃ³ticos tengan efectos ansiolÃticos

CirugÃas rutinarias no superan a placebo. Nuevos datos sobre cirugÃa de manguito de los rotadores (vs cirugÃa placebo). Sin evidencia.

Los suplementos de omega 3 no disminuyen la mortalidad cardiovascular, el pescado sin evidencia en estudios controlados

El sistema inmune media el impacto de estresores tempranos y la vulnerabilidad posterior a adicciones

La activaciÃ³n experimental de Ã¡reas de recompensa del cerebro reduce el tamaÃ±o de algunos tumores en ratones

El sol puede ser neuroprotector

MultivitamÃnicos sin evidencia de protecciÃ³n cardiovascular

RelaciÃ³n masa muscular y masa grasa mayor valor predictivo de deterioro cognitivo y demencia que el IMC

La temperatura ambiente influye en el tejido graso y patologÃa metabÃ³lica de los hijos vÃa cambios epigenÃ©ticos en el esperma.

Locus de control de padres e hijos relacionados con el sobrepeso

CÃ¡ncer: descubierto un posible mecanismo por el que muchos pacientes no responden a inmunoterapias PD1/PD-L1: autocancelaciÃ³n de ligando en las cÃ©lulas tumorales que induce la selecciÃ³n de otros mecanismos de evasiÃ³n

La poluciÃ³n del aire dentro de casa puede ser peor que la del exterior

PequeÃ±o estudio sugiere que el ayuno 16:8 es exitoso para perder peso a corto plazo y reduce la tensiÃ³n arterial

La mayorÃa de los antibiÃ³ticos recetados de forma preventiva por los dentistas son innecesarios.

Estudio paleogenÃ©tico: evidencia evolutiva, analÃtica y funcional sobre el papel de fermentados en la fisiologÃa humana.

El atractivo de los piropos

Hormonas femeninas y preferencias de pareja sexual

El bullying puede influir en la estructura del cerebro

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