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CLASE GRATUITA SOBRE DIETA CETOGÉNICA + DESCARGA DE LIBRO DE RECETAS KETO

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21 de enero de 2023
Clase de 2h con el Dr.Álvaro Campillo + descarga de libro con 70 recetas aptas para dieta cetogénica.

En la clase nos habla de:
· Cuál es fin de la dieta cetogénica y qué queremos activar en nuestro organismo.
· Metabolismo lipolítico VS Metabolismo glicolítico.
· Cómo medir cuerpos cetónicos.
· Lipólisis basal VS lipólisis estimulada.
· Catabolismo y Anabolismo.
· Hígado, hepatoquinas y salud cardiometabólica.
· HDLc elevado, TG bajos, LDLc elevado.
· Qué comer en una dieta cetogénica.
· Tips para recetas.
· Keto Flu o Gripe Keto.
· Contraindicaciones.
Descargar gratis libro Recetas Keto fáciles
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Incluye extenso listado de alimentos con equivalentes en macronutrientes.
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