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Título Máster de Formación Permanente
Acreditación 60 ECTS
Modalidad Online
Precio
2.250€ 1.385€ (*) hasta el 15 de mayo
(*) + 495€ por el Módulo de Final de Máster si se realiza
Inicio 10 de octubre de 2026
Duración 8-10 meses
Idioma Español / Spanish
El programa de Nutrición Deportiva y Composición Corporal de ICNS responde a la necesidad de dar respuesta en el área de la actividad física y el deporte, tanto a nivel de planificación nutricional, suplementos dietéticos, mejora del rendimiento, mejora de la salud, composición corporal, etc. Las consultas respecto a como realizar ejercicio o que alimentos tomar en la práctica deportiva suponen una realidad creciente, tanto en la consulta de medicina, centros de nutrición, centros de entrenamiento, fisioterapia, en la farmacia e incluso en la consulta de psicología. Por ello, el programa en Nutrición Deportiva y Composición Corporal de ICNS se ha diseñado para dotar a profesionales sanitarios de una competencia sólida e integral para el manejo de las personas que realizan actividad física, tanto en niveles de iniciación como de competición.

El estudio parte de los procesos básicos de hipertrofia muscular y pérdida de grasa, la realización de anamnesis y antropometría, nutrición aplicada a muy diversas actividades (fuerza, resistencia, distintos tipos de deporte, ganar masa muscular, perder grasa, etc.), principios básicos de entrenamiento para la composición corporal, suplementación, entrenamiento aplicado a la mujer, etc. Adicionalmente, se recogen casos prácticos reales de Crossfit, deportes de equipo, deportes de alta resistencia, etc.

Profesores: Alfonso Bordallo, María Fraile, Víctor Robledo, Rocío Luque
Itinerario Formativo: Experto Universitario 1 (Módulos 1-7, 26 ECTS) + Experto Universitario 2 (Módulos 8-14, 26 ECTS) + Módulo de final de Máster (8 ECTS)

MÓDULO 1

1. INTRODUCCIÓN
2. EJERCICIO, METABOLISMO Y SALUD
3. HIPERTROFIA
4. SUPERÁVIT CALÓRICO E HIPERTROFIA
5. AMINOACIDEMIA E HIPERTROFIA
6. ASPECTOS DIETÉTICOS PARA LA HIPERTROFIA
6.1. FRECUENCIA DE INGESTAS
6.2. AMINOÁCIDOS
6.3. PROTEÍNA NOCTURNA
7. CARBOHIDRATOS
8. GRASAS
9. VENTANA POSTENTRENAMIENTO
10. RESTRICCIÓN CALÓRICA E HIPERTROFIA
11. EJEMPLOS
11.1. ECTOMORFO
11.2. ECTOMORFO ATLÉTICO
11.3. MESOMORFO ATLÉTICO
11.4. ENDOMORFO ATLÉTICO

Nutrición Deportiva Aplicada a la Ganancia Muscular e Hipertrofia I
Nutrición Deportiva Aplicada a la Ganancia Muscular e Hipertrofia I
Módulo 1   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Nutrición Deportiva Aplicada a la Ganancia Muscular e Hipertrofia II
Nutrición Deportiva Aplicada a la Ganancia Muscular e Hipertrofia II
Módulo 1   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 2

1. ANAMNESIS Y PERSONALIZACIÓN
1.1. ANAMNESIS
1.2. PERSONALIZAR NUESTRA PROPIA ANAMNESIS
2. ANTROPOMETRÍA
2.1. BREVE HISTORIA DE LA ANTROPOMETRÍA
3. IMC Y LIMITACIONES
4. LA BÁSCULA Y SUS LIMITACIONES
5. BÁSCULAS DE BIOIMPEDANCIA Y PROTOCOLOS
5.1. ALGUNOS FACTORES CONOCIDOS QUE AFECTAN A LA BIOIMPEDANCIA
6. BÁSCULA, PESO Y SALUD METABÓLICA
6.1. ATLETAS: EN FORMA, PERO ¿SIEMPRE SALUDABLES?
7. LA PÉRDIDA DE GRASA NO ES LINEAL
8. ESTUDIO, EVALUACIÓN Y PERSONALIZACIÓN DEL DEPORTISTA
9. PROTOCOLO INTERNACIONAL ISAK
9.1. MATERIAL
9.2. CONSIDERACIONES ANTES Y DURANTE LA MEDICIÓN
10. ZONAS REBELDES Y ACUMULACIÓN EN ZONAS HABITUALES
11. FÓRMULAS Y SUMATORIOS
12. ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO EN SOBREPESO/OBESIDAD
12.1. PERÍMETROS E ÍNDICES DE FÁCIL Y ÚTIL APLICACIÓN
13. ESTIMACIÓN RÁPIDA DE LA ESTRUCTURA CORPORAL/ÓSEA
14. SOMATOTIPO
15. DEPORTISTAS PROFESIONALES Y CARACTERÍSTICAS
16. HUESO, MÚSCULO, ÓRGANOS, GRASA Y AGUA
17. MÁRGENES DE ERROR
18. SESGOS DEL ANTROPOMETRISTA
19. TIEMPO DISPONIBLE EN EL ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO Y SU GESTIÓN
20. MEDICIÓN Y ESTUDIO GENERAL CON FIABILIDAD: PUNTOS CLAVE
21. ¿CUÁNTO MÚSCULO APROXIMADAMENTE SE PUEDE GANAR?
22. VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS MÉTODOS DE ESTUDIO DE COMPOSICIÓN CORPORAL
22.1. ANTROPOMETRÍA Y PLICOMETRÍA (PLIEGUES)
22.2. DEXA
22.3. ANÁLISIS POR BIOIMPEDANCIA
Antropometría, Anamnesis e Historia Clínica en el Deportista I
Antropometría, Anamnesis e Historia Clínica en el Deportista I
Módulo 2   Clase 1
Víctor Robledo
Víctor Robledo
Antropometría, Anamnesis e Historia Clínica en el Deportista II
Antropometría, Anamnesis e Historia Clínica en el Deportista II
Módulo 2   Clase 2
Víctor Robledo
Víctor Robledo

MÓDULO 3

1. COMPOSICIÓN CORPORAL
2. GENÉTICA, EPIGENÉTICA Y ONTOGENIA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
3. METABOLISMO
4. PÉRDIDA DE PESO
5. RESTRICCIÓN CALÓRICA Y MASA MUSCULAR
6. ADAPTACIONES A LA PÉRDIDA DE PESO
7. ESTRATEGIAS DIETÉTICAS
8. DIETA ALTA EN PROTEÍNA
9. DIETA LOW CARB Y LOW FAT
10. RESTRICCIÓN INTERMITENTE Y CONTINUA
11. CHEAT MEALS Y DÍAS TRAMPA
12. AYUNO
13. DIETAS ALTAS EN GRASA
14. FRECUENCIA Y SACIEDAD
15. DIETA VOLUMÉTRICA
16. DIETA INVERSA
17. RESUMEN Y PUNTOS CLAVE DIETÉTICOS
18. OTROS ASPECTOS DIETÉTICOS
19. FUNCIÓN EJECUTIVA
20. FISIOLOGÍA DEL TEJIDO ADIPOSO
20.1. INSULINA
20.2. LEPTINA
20.3. ADIPONECTINA
21. SEÑALES DE SACIEDAD
21.1. COLECISTOQUININA (CCK)
21.3. GLUCAGÓN
21.4. PÉPTIDO YY
21.5. ENTEROSTATINA
21.6. AMILINA
21.7. GRELINA
21.8. OREXINAS
22. GASTO ENERGÉTICO
23. REFLEXIONES ÉTICAS FINALES
Nutrición Deportiva Aplicada a la Pérdida de Grasa I
Nutrición Deportiva Aplicada a la Pérdida de Grasa I
Módulo 3   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Nutrición Deportiva Aplicada a la Pérdida de Grasa II
Nutrición Deportiva Aplicada a la Pérdida de Grasa II
Módulo 3   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 4

1.1. MACRONUTRIENTES
1.2. PROTEÍNAS
1.2.1. FISIOLOGÍA Y METABOLISMO DE LOS AMINOÁCIDOS
1.2.2. AMINOÁCIDOS
1.2.3. AMINOÁCIDOS ESENCIALES
1.2.4. AMINOÁCIDOS NO ESENCIALES
1.2.5. AMINOÁCIDOS NO PROTEICOS
1.2.6. CLASIFICACIÓN QUÍMICA
1.2.7. ASPECTOS ALIMENTARIOS Y CUALITATIVOS DE LA PROTEÍNA
1.2.8. PROTEÍNAS ANIMALES
1.2.9. PROTEÍNAS VEGETALES, CEREALES Y LEGUMBRES
1.2.10. PROTEÍNAS LÁCTEAS
1.2.11. CANTIDADES DE PROTEÍNA DE ALIMENTOS COMUNES
1.3. CARBOHIDRATOS
1.3.1. FISIOLOGÍA Y METABOLISMO
1.3.2. ESENCIALIDAD DE LOS CARBOHIDRATOS
1.3.3. ÍNDICE GLUCÉMICO Y CARGA GLUCÉMICA
1.3.4. FIBRA
1.3.5. ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS
1.3.6. ALIMENTOS RICOS EN FIBRA
1.4. GRASAS
1.4.1. ESENCIALIDAD DE LOS ÁCIDOS GRASOS
1.4.2. METABOLISMO
1.4.3. ALIMENTOS ALTOS EN GRASA
2. MICRONUTRIENTES
2.1. VITAMINAS
2.2. MINERALES
2.2.1. MACROMINERALES
2.2.2. MICROMINERALES
2.2.3. ELECTROLITOS
2.2.4. ELEMENTOS ULTRATRAZA
3. ESTRÉS OXIDATIVO Y ANTIOXIDANTES
Macronutrientes y Micronutrientes en Nutrición Deportiva I
Macronutrientes y Micronutrientes en Nutrición Deportiva I
Módulo 4   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Macronutrientes y Micronutrientes en Nutrición Deportiva II
Macronutrientes y Micronutrientes en Nutrición Deportiva II
Módulo 4   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 5

1. CARGAS EXTERNAS E INTERNAS
2. CONCEPTO ORIGINAL DE DIETA
3. CAMBIOS EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y RECOMPOSICIÓN CORPORAL
4. ALGORITMO BÁSICO DE LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
5. DESEOS DE INMEDIATEZ Y COMPARACIONES
6. RECOMPOSICIÓN CORPORAL: ALGUNAS SITUACIONES, ERRORES Y CREENCIAS HABITUALES
7. EL DESCANSO: PILAR CLAVE
8. RECUPERACIÓN/SOBREENTRENAMIENTO
9. LA PÉRDIDA DE GRASA NO ES LINEAL NI MATEMÁTICA
10. BÁSCULA Y PESO: LIMITACIONES DE LA BÁSCULA Y FACTORES QUE AFECTAN A LOS CAMBIOS DE PESO
11. PUNTOS DE REALIDAD Y HONESTIDAD
11.1. NO TODO EL MUNDO VA A RESPONDER IGUAL A LA ALIMENTACIÓN Y AL EJERCICIO, NI A LOS PROCESOS LIPOLÍTICOS Y ANABÓLICOS
11.2. LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL ES LARGA Y LENTA
11.3. AMBICIONES EXCESIVAS Y SOBREVALORACIÓN DE LO QUE SE PUEDE LOGRAR
11.4. NOS ENFRENTAMOS A MECANISMOS DE OPOSICIÓN
11.5. NECESIDAD DE PACIENCIA Y NO DE IMPACIENCIA
12. ETIQUETADO DE ALIMENTOS Y VALORES NUTRICIONALES
13. ISOCALÓRICO NO ES IGUAL A ISOMETABÓLICO
14. UN UNIVERSO DE FACTORES IMPLICADOS EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL, LA RESPUESTA A LA ALIMENTACIÓN Y AL EJERCICIO Y EN EL GASTO ENERGÉTICO
15. RESUMEN DE LOS PUNTOS IMPORTANTES EN LOS PROCESOS DE RECOMPOSICIÓN CORPORAL Y MANEJO CLÍNICO
16. DIETAS, CALORÍAS Y FÓRMULAS
17. FÓRMULAS HABITUALES: MÉTODOS CLÁSICOS Y MODERNOS
17.1. METABOLISMO BASAL Y FACTORES DE ACTIVIDAD
17.2. TABLAS DE FACTORES DE ACTIVIDAD CLÁSICOS Y MODERNOS
17.3. POSIBLES ESCENARIOS ADICIONALES A CONSIDERAR EN EL GASTO ENERGÉTICO
17.4. GASTO ENERGÉTICO POR DIGESTIÓN Y METABOLIZACIÓN
17.5. RECORDATORIO Y REPASO
17.6. AUMENTOS Y RECORTES Y SU INTENCIONALIDAD TEÓRICA
17.7. TENDENCIA A COMER DEMASIADO POCO
18. MODELOS CLÁSICOS Y MODERNOS EN LA ESTIMACIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO
18.1. MODELOS CLÁSICOS
18.1.1. HARRIS-BENEDICT
18.1.2. MIFFLIN-ST JEOR
18.1.3. MODELO OMS
18.2. MODELOS MODERNOS
18.2.4. MODELO DE REQUERIMIENTOS ESTIMADOS DIRECTOS
18.2.5. KATCH-MCARDLE
18.2.6. MODELO POR PESO OBJETIVO
18.2.7. REQUERIMIENTOS CON MODELOS BASADOS EN LA MASA LIBRE DE GRASA
19. “PESOS IDEALES”: CONTEXTO Y CÓMO APLICARLOS EN LAS FÓRMULAS
19.1. PESOS ALTOS
19.2. PESOS MUY BAJOS
20. ESTIMACIÓN DEL PORCENTAJE DE GRASA
21. HEURÍSTICAS Y MÉTRICAS NUMÉRICAS
22. ALGORITMO SENCILLO: PAUTAS CUANTITATIVAS Y REGLAS SENCILLAS EN SU ELABORACIÓN
23. PUNTOS CLAVE DE LAS FÓRMULAS APLICADAS A LA NUTRICIÓN: PROS Y CONTRAS
24. CÓMO Y POR DÓNDE EMPEZAR UN CASO
25. SACIEDAD
Casos Prácticos en Composición Corporal, Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular I
Casos Prácticos en Composición Corporal, Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular I
Módulo 5   Clase 1
Víctor Robledo
Víctor Robledo
Casos Prácticos en Composición Corporal, Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular II
Casos Prácticos en Composición Corporal, Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular II
Módulo 5   Clase 2
Víctor Robledo
Víctor Robledo

MÓDULO 6

ACTIVIDAD FÍSICA, MASA MUSCULAR Y SALUD
MECANISMOS DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
HIPÓTESIS HORMONAL DE LA HIPERTROFIA
FIBRAS MUSCULARES
ADAPTACIONES NEURALES AL ENTRENAMIENTO
OPTIMIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR
VOLUMEN
INTENSIDAD
TIEMPO BAJO TENSIÓN
FRECUENCIA
RANGO DE MOVIMIENTO (ROM)
FALLO MUSCULAR
REPETICIONES EN RESERVA (RIR)
FASES
DESCANSO ENTRE SERIES
HORARIOS
ORDEN DE LOS EJERCICIOS
INDIVIDUALIZACIÓN
PROGRESIÓN
TÉCNICAS ESPECÍFICAS
COMBINACIÓN DE ENTRENAMIENTOS
SEXO
PSICOLOGÍA
ENTRENAMIENTO FULL BODY VS. RUTINA DIVIDIDA
EJERCICIO PARA PERSONAS NO INICIADAS
EJERCICIO PARA PERSONAS MAYORES
ASPECTOS CONTRAPRODUCENTES
Entrenamiento Anaeróbico I
Entrenamiento Anaeróbico I
Módulo 6   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Entrenamiento Anaeróbico II
Entrenamiento Anaeróbico II
Módulo 6   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 7

EJERCICIO AERÓBICO
METABOLISMO LIPÍDICO
FISIOLOGÍA DE LA LIPÓLISIS Y BETA-OXIDACIÓN DE GRASAS
ADAPTACIÓN DEL EJERCICIO AERÓBICO
FATIGA
FATIGA PERIFÉRICA
FATIGA CENTRAL
ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA FATIGA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
CONTROL DEL MOVIMIENTO, ADAPTACIONES MOTORAS Y FUNCIONALIDAD
PERIODIZACIÓN
ACTIVIDAD FÍSICA Y GASTO ENERGÉTICO
ASPECTOS PSICOSOCIALES Y ACTIVIDAD FÍSICA

Entrenamiento Ejercicio Aeróbico I
Entrenamiento Ejercicio Aeróbico I
Módulo 7   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Entrenamiento Ejercicio Aeróbico II
Entrenamiento Ejercicio Aeróbico II
Módulo 7   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 8

1. EJERCICIO AERÓBICO Y ANAERÓBICO Y SISTEMAS ENERGÉTICOS
2. SISTEMAS ENERGÉTICOS, DURACIÓN DEL ESFUERZO Y CONTRIBUCIÓN
3. CARACTERÍSTICAS DE LOS TIPOS DE FIBRAS DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
4. CAUSAS DE FATIGA EN DIFERENTES DISTANCIAS RECORRIDAS
5. EL EFECTO MURO, FATIGA Y AGOTAMIENTO DE GLUCÓGENO
6. FLEXIBILIDAD METABÓLICA
7. CARBOHIDRATOS
8. TOLERANCIA, MANEJO, CANTIDAD TOTAL Y COMPORTAMIENTO METABÓLICO DEL CARBOHIDRATO BAJO CONTEXTO
9. DISTINCIÓN DE ATLETAS DE ÉLITE Y AMATEURS
10. PERSONALIZACIÓN
11. BAJA DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA, LEA Y SÍNDROME RED-S
12. DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO: METODOLOGÍAS CALÓRICAS POR MASA LIBRE DE GRASA (FFM)
13. ESTIMACIONES SENCILLAS DE GASTO ENERGÉTICO POR TIEMPO DE EJERCICIO CONTINUO
13.1. UN ATLETA COME Y ENTRENA
13.2. ESTÉTICA NO ES IGUAL A RENDIMIENTO
14. CARBOHIDRATOS, DIFERENTES ENFOQUES Y POSIBILIDADES
14.1. DIETAS LINEALES EN CARBOHIDRATOS
14.2. CICLADO DE CARBOHIDRATOS
14.3. DISMINUCIÓN O AUMENTO PROGRESIVO DE CARBOHIDRATOS
14.4. PROTOCOLOS CKD Y TKD: CARBOHIDRATOS ORIENTADOS DENTRO DE ESTRATEGIAS LOW CARB O CETOGÉNICAS
15. FIBRA: EL GRAN OLVIDADO DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
16. SUPERCOMPENSACIÓN DE GLUCÓGENO, PROTOCOLOS, MANEJO Y PERSONALIZACIÓN
16.1. PROTOCOLO CLÁSICO DE ASTRAND
16.2. PROTOCOLO DE SHERMAN-COSTILL
16.3. PROTOCOLO DE TIMOTHY FAIRCHILD-FOURNIER
16.4. PROTOCOLOS PERSONALIZADOS
16.5. PUNTOS SOBRE LA GLUCÓGENO SINTASA
16.6. PROTEÍNA, APORTE HÍDRICO Y CREATINA DURANTE UNA SUPERCOMPENSACIÓN
16.7. POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS EN LA SUPERCOMPENSACIÓN DE GLUCÓGENO
16.8. ¿CÓMO JUGAR LAS CARGAS AGUDAS?
17. PERIODIZACIÓN NUTRICIONAL Y DEL CARBOHIDRATO
18. HIDRATOS PRE-EJERCICIO Y PARA TIRADAS LARGAS
19. COINGESTA DE GLUCOSA Y FRUCTOSA
20. CARBOHIDRATOS INTRA-EJERCICIO: DIGESTIÓN, ADAPTACIÓN, TOLERANCIA Y PUNTOS GENERALES
21. ENJUAGUES BUCALES
22. DOBLES SESIONES
23. PROPUESTAS Y POSICIONAMIENTOS: CARBOHIDRATOS EN DIFERENTES MOMENTOS, SEGÚN INTENSIDAD Y DURACIÓN DEL ESFUERZO
24. NUTRICIÓN EN EJERCICIOS ANAERÓBICOS, DE FUERZA, HIPERTROFIA, POTENCIA Y EXPLOSIVIDAD
24.1. DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA, PERIODIZACIÓN NUTRICIONAL, OBJETIVOS Y HEURÍSTICAS NUMÉRICAS
24.1.1. PROPUESTA DE MOTA ET AL.
24.1.2. OTRAS PROPUESTAS
25. LARGA DISTANCIA Y ULTRADISTANCIA: CARACTERÍSTICAS
25.1. TIPOS DE PRUEBAS MÁS HABITUALES
25.2. COMPARATIVA MARATONIANOS VS. ULTRAMARATONIANOS
26. FISIOPATOLOGÍA DE LAS LARGAS DISTANCIAS
26.1. RESUMEN DE LA FISIOPATOLOGÍA DE LA ULTRADISTANCIA
27. DESHIDRATACIÓN Y PROBLEMAS ASOCIADOS
28. HIDRATACIÓN
29. TASA DE SUDORACIÓN Y PROTOCOLOS
30. HIPONATREMIA ASOCIADA AL EJERCICIO
31. NUTRICIÓN EN LESIONES
32. NUTRICIÓN ANTE ESTADOS NERVIOSOS, BAJO SUEÑO Y/O ESTRÉS CRÓNICO
Nutrición en Deporte Aeróbico y Anaeróbico I
Nutrición en Deporte Aeróbico y Anaeróbico I
Módulo 8   Clase 1
Víctor Robledo
Víctor Robledo
Nutrición en Deporte Aeróbico y Anaeróbico II
Nutrición en Deporte Aeróbico y Anaeróbico II
Módulo 8   Clase 2
Víctor Robledo
Víctor Robledo

MÓDULO 9

CONTROL DE CALIDAD Y SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
SUPLEMENTOS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
CREATINA
CAFEÍNA
NITRATO, CITRULINA Y ARGININA
BETA-ALANINA Y BICARBONATO
ÁCIDOS GRASOS
SUPLEMENTOS DE CETONAS
PROTEÍNAS
RAPIDEZ
ABSORCIÓN Y TRANSPORTE
DOSIS
LEUCINEMIA
AMINOGRAMA
PROCESOS DE OBTENCIÓN DE LA PROTEÍNA DE SUERO
PROTEÍNAS LENTAS Y DEGRADACIÓN PROTEICA
VALOR BIOLÓGICO
PROBLEMAS DE LA EVIDENCIA CIENTÍFICA DE LOS SUPLEMENTOS DE PROTEÍNA
PROBLEMAS DE AMINOÁCIDOS E HIDROLIZADOS
VENTAJAS DE LA PROTEÍNA EN POLVO
BEBIDAS RTD
AMINOÁCIDOS
PÉRDIDA DE GRASA
SUPLEMENTOS Y SISTEMA NERVIOSO
SUPLEMENTOS HERBALES
SUPLEMENTOS Y SALUD ARTICULAR
SUPLEMENTOS PARA LA SEXUALIDAD
PROHORMONALES
COMENTARIOS FINALES
Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas I
Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas I
Módulo 9   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas II
Suplementación Deportiva y Ayudas Ergogénicas II
Módulo 9   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO 10

Fisiología del Ejercicio en la Mujer

Fisiología del Ejercicio en la Mujer I
Fisiología del Ejercicio en la Mujer I
Módulo 10   Clase 1
Rocío Luque
Rocío Luque
Physical Therapist, Dietitian
Fisiología del Ejercicio en la Mujer II
Fisiología del Ejercicio en la Mujer II
Módulo 10   Clase 2
Rocío Luque
Rocío Luque
Physical Therapist, Dietitian

MÓDULO 11

1. CROSSFIT Y DEPORTES DE EQUIPO
1.1. CROSSFIT
1.2. ALIMENTACIÓN Y CROSSFIT
1.3. CROSSFIT, REQUERIMIENTOS Y DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA
2. FÚTBOL Y DEPORTES DE EQUIPO EN GENERAL
2.1. DISPONIBILIDAD ENERGÉTICA EN DEPORTES DE EQUIPO
2.2. FÚTBOL
2.3. HIDRATOS DE CARBONO EN FÚTBOL E INTRA-EJERCICIO EN PARTIDO
2.4. PERIODIZACIÓN EN DEPORTES DE EQUIPO
2.5. VIAJES EN DEPORTISTAS Y EQUIPOS
3. ANEXO: SUPLEMENTACIÓN
3.1. CREATINA
3.2. CAFEÍNA
3.3. BETA-ALANINA
3.4. BICARBONATO SÓDICO
3.5. CITRULINA
4. TABLAS EN FÚTBOL: MACRONUTRIENTES E HIDRATACIÓN

Casos Prácticos de Nutrición Deportiva, CrossFit y en Deportes de Equipo I
Casos Prácticos de Nutrición Deportiva, CrossFit y en Deportes de Equipo I
Módulo 11   Clase 1
Víctor Robledo
Víctor Robledo
Casos Prácticos de Nutrición Deportiva, CrossFit y en Deportes de Equipo II
Casos Prácticos de Nutrición Deportiva, CrossFit y en Deportes de Equipo II
Módulo 11   Clase 2
Víctor Robledo
Víctor Robledo

MÓDULO 12

1. ANEXO TRABAJO EN CONSULTA/ASESORÍAS, ABORDAJE Y METODOLOGÍAS
1.1. MANERAS DE TRABAJAR/PLANIFICAR EN CONSULTA O ASESORÍA
1.2. MODALIDADES DE TRABAJO
1.3. MENÚ CERRADO
1.4. METODOLOGÍAS EN MENÚ CERRADO "PURO"
1.5. SISTEMAS POR EQUIVALENCIAS
2. ANEXOS MACRONUTRIENTES Y TABLAS

Casos Prácticos en Ejercicio Aeróbico: Resistencia, Triatlón, Ciclismo y Maratón I
Casos Prácticos en Ejercicio Aeróbico: Resistencia, Triatlón, Ciclismo y Maratón I
Módulo 12   Clase 1
Víctor Robledo
Víctor Robledo
Casos Prácticos en Ejercicio Aeróbico: Resistencia, Triatlón, Ciclismo y Maratón II
Casos Prácticos en Ejercicio Aeróbico: Resistencia, Triatlón, Ciclismo y Maratón II
Módulo 12   Clase 2
Víctor Robledo
Víctor Robledo

MÓDULO 13

SERIE ROJA
DAÑO MUSCULAR
PERFIL HEPÁTICO
PERFIL RENAL Y EQUILIBRIO ELECTROLÍTICO
HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA
EVALUACIÓN CARDIOVASCULAR
LESIONES EN EL DEPORTISTA
ALTERACIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
INFLAMACIÓN Y LESIONES

Analíticas en el Deportista
Analíticas en el Deportista
Módulo 13   Clase 1
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc
Lesiones en el Deportista
Lesiones en el Deportista
Módulo 13   Clase 2
Alfonso Bordallo
Alfonso Bordallo
MPH, MSc

MÓDULO FINAL DE MÁSTER

El Módulo Final de Máster supone varias clases sobre búsqueda e interpretación de artículos científicos, debiendo realizar las evaluaciones correspondientes, que pueden consistir en varios test, preguntas y ejercicios. Este módulo es opcional, pero conducente a la titulación de Máster de Formación Permanente (60 ECTS). La matrícula tiene un coste de 495€, y es posible decidir su realización al finalizar los 14 módulos formativos del programa.

Itinerario Formativo

El programa está dividido en Experto Universitario 1 (módulos 1-7) acreditado con 26 ECTS, y Experto Universitario 2 (módulos 8-14) acreditado con 26 ECTS, y un módulo de Final de Máster (opcional, 8 ECTS), que da acceso a la titulación final de Máster de Formación Permanente (60 ECTS). El alumno obtiene las titulaciones de Experto Universitario correspondientes a los bloques que va superando o la titulación de Máster de Formación Permanente en caso de superar el módulo de Final de Máster.
Experto Universitario 1 (Módulos 1-7)
26 ECTS
Experto Universitario 2 (Módulos 8-14)
26 ECTS
Módulo de Final de Máster
8 ECTS
* Debido a que una parte significativa del temario se actualiza cada año, la descripción de los puntos de cada tema tiene una finalidad meramente orientativa.
  El temario escrito además es complementario a la clase donde pueden abordarse muchos otros puntos adicionales.
La fecha de inicio de cada programa puede verse en el encabezado del mismo. A partir de la fecha de inicio establecida en la web, el alumno podrá acceder al aula virtual y establecer su propio calendario, eligiendo el día de la semana que prefiera para comenzar las clases. Deben iniciarse las clases en un plazo máximo de dos meses a partir de la fecha de inicio del Máster indicada en cada programa.

En la fecha de inicio seleccionada se abrirá el primer módulo con las primeras clases y las primeras evaluaciones correspondientes al mismo, iniciándose el programa para el estudiante. Se habilitará posteriormente un nuevo módulo cada dos semanas en el mismo día seleccionado. Por ejemplo, si un alumno selecciona como fecha de inicio un sábado, las clases posteriores se le abrirán igualmente en sábado. Cada módulo incluye sus correspondientes evaluaciones, que deberán completarse dentro del plazo límite indicado. Por ello, el programa sigue una dinámica y calendario cronológico, siendo muy similar a la formación semipresental en directo. No obstante, el alumno puede ver las clases y realizar las evaluaciones en cualquier horario. Es decir, hay calendario y fechas límite, pero no horario.
Este programa se ofrece en modalidad online en diferido. Esto significa que no existe un horario fijo: el alumno puede acceder al aula virtual cualquier día de la semana y en el momento que mejor le convenga. A partir del día de inicio seleccionado por el alumno en el calendario del aula virtual, podrá entrar libremente en todo momento, y avanzar en el programa, siguiendo el calendario explicado en la sección anterior, “Inicio”.

Las clases se irán abriendo de forma cronológica, generalmente cada dos semanas a partir del día seleccionado por el alumno. Deberá visualizar los contenidos y entregar periódicamente las evaluaciones de cada módulo antes de las fechas límite de cada módulo. No obstante, tanto la visualización de las clases como la realización de actividades y evaluaciones podrá realizarse en cualquier horario.
La duración del programa completo es de unos 8-10 meses aproximadamente, dependiendo de si se cursa el Módulo de Final de Máster.

La reserva de plaza solo es válida para la edición anunciada en la web. El programa deberá iniciarse dentro del periodo establecido para cada matrícula, debiendo realizarse en el orden cronológico indicado, y debiendo finalizarse en el curso académico correspondiente. No existen repeticiones ni evaluaciones adicionales, debiendo atenderse en el periodo indicado de forma cronológica.
Acceso a Máster:
· Graduados en ciencias de la salud como nutricionistas, médicos, enfermeros, farmacéuticos, fisioterapeutas, etc.

· Grados en ciencias biológicas y químicas como bioinformática, biología, biomedicina, bioquímica, química y tecnología de los alimentos.

· Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD).


Al finalizar los 14 módulos formativos del programa el alumno puede decidir retirar las titulaciones de Experto Universitario superadas (26 ECTS + 26 ECTS) o matricularse en el Módulo de Final de Máster que da acceso al título de Máster de Formación Permanente (60 ECTS). El Módulo de Final de Máster consiste en distintas clases sobre búsqueda e interpretación de artículos científicos, y deben realizarse las evaluaciones correspondientes. Para poder realizar el Módulo de Final de Máster deben haberse aprobado los 2 cursos de Experto Universitario y poseer una titulación universitaria listada en los requisitos de acceso. La matrícula tiene un coste de 495€, si se desea realizar. Es posible decidirlo al finalizar los módulos correspondientes a los Experto Universitario.

La metodología de los programas online en diferido está diseñada para seguirse de forma continuada y estructurada, por lo que debe seguir un calendario de clases y evaluaciones. El alumno tiene acceso al aula virtual en todo momento, pero cumpliendo un calendario, lo que lo que en nuestra propia experiencia refuerza la implicación y estudio continuado del alumno, produciendo un mejor aprovechamiento y aprendizaje respecto a otros planteamientos.

  • La formación se desarrolla a través del aula virtual, visualizando las clases, y mediante la lectura de los temas correspondientes en el libro.
  • De forma general, el conjunto de clases de cada módulo dura aproximadamente 3-5h, repartidas entre las varias clases. Adicionalmente, debe estudiar el temario correspondiente del libro.
  • Se abre un módulo nuevo cada 2 semanas.
  • Cada módulo puede requerir la realización de una evaluación, por ejemplo examen tipo test, dentro del tiempo límite. La superación de las distintas evaluaciones y actividades es un requisito obligatorio para obtener la titulación.
  • El alumno puede plantear cualquier duda a los profesores en el aula virtual.
Validez: titulación acreditada como Máster de Formación Permanente, recogido mediante Real Decreto (RD 822/2021) en el que se establece la organización de las enseñanzas universitarias y del procedimiento de aseguramiento de su calidad en el Boletín Oficial del Estado.

Reconocimiento: titulación baremable en oposiciones y concursos de la Administración Pública, según las bases de cada proceso público o bolsa de empleo concretas. Los créditos ECTS están establecidos a nivel universitario en España y en la Unión Europea, no obstante, la equivalencia específica depende de las condiciones particulares que pueda establecer cada país y cada programa formativo de destino.

Los Máster de formación permanente son programas acreditados, y las titulaciones son expedidas directamente por las universidades que acreditan los programas. Su principal ventaja es tener una regulación más flexible, lo que permite diseñar un programa más orientado a la práctica clínica, una mayor diversidad de temarios tratados, un diseño más enfocado hacia las necesidades de los alumnos, y una metodología de estudio más dinámica. Los máster de formación permanente permiten, precisamente, formar al alumno en aquellas competencias orientadas a la práctica clínica que generalmente no son suficientemente abordadas en la formación universitaria reglada. Acceso a doctorado: no.
Curso muy interesante, ya que los profesores son profesionales en activo muy valorados en sus repectivos campos, y están actualizados en las materias que imparten. El temario es eminentemente práctico, no se queda en la mera "teoría" que puedes encontrar en cualquier libro formativo. Además, es un temario "actualizado" a la luz de las últimas investigaciones, sin embargo, en la mayoría de los cursos encuentras un temario ya obsoleto y muy teórico.
Beatriz Gordillo Meirás, Dietista y Licenciada en Derecho
Súper completo y actualizado. Toca todos los temas que puedan interesar a un nutricionista deportivo y en profundidad. Los profesores son magníficos y el servicio de atención al estudiante es muy resolutivo.
Adrián Pereiro Garcia, Grado en Nutrición Humana y dietética Licenciatura en Farmacia Máster en nutrición en el deporte y la actividad física
Estoy encantada con la formación y con muchas ganas de empezar otro. He aprendido muchísimo en todos y cada uno de los módulos. Se agradece la calidad de la información que aportan los profesores (siempre basándose en la evidencia científica como debería ser en todas las formaciones pero que lamentablemente no es así). Lo recomiendo a todo aquel que tenga ganas de seguir aprendiendo.
Alejandra Gallego Bermúdez, Nutrición Humana y Dietética
Las únicas palabras que me salen son GRACIAS. La calidad, el aprendizaje, la interacción con cada uno de los profesores y los conocimientos... De verdad que es de las mejores experiencias a nivel de estudios que he tenido nunca. Ojalá pronto tenga recursos para realizar otro, porque me ha resultado excepcionalmente útil y aplicable. De nuevo GRACIAS, un saludo a tod@s los que formáis parte de este gran proyecto y sólo espero que me tengáis pronto y de nuevo aprendiendo con vosotros.
César Fernández González, Graduado en Ciencias de la Actividad física y el deporte
Magnífico.
Los conocimientos adquiridos han sido mayores de lo esperado.
Recomendable 100%
Eneritz Pérez Lejarza, Dietista-Nutricionista
Fantástico.
Realmente riguroso, inspirador y con visión innovadora.

Gracias
Carlos Maristany Bienert, Cirujano / Medicina
EXCELENTE tanto en contenido, en forma, en materiales, en clases, como en profesores. Todos unos grandes profesionales, pero sobretodo grandes personas.
Cristina Martí Cubells, Licenciada en Medicina y Cirugia. Especialista en Oncología Médica.
Es un curso muy completo, con un temario rico y actual, y un profesorado muy profesional, bien cualificado y vocacional. Las expectativas han sido superadas con creces, y repetiré sin dudarlo. Gracias a todos
Clara Valls Casas, Grado Superior de Dietética
Me ha parecido muy completo y práctico! Puedes compatibilizarlo muy bien con el trabajo y te permite seguir formándote y actualizandote.
Repetiría con esta plataforma!
Amanda Sánchez Fernández, Dietista-Nutricionista y tecnóloga de alimentos
Me ha encantado, desde la forma de impartir el temario, los profesores, la metodología y el programa para creación de planes nutricionales. Sólo cosas buenas que decir.
Eva Juango Barquín, Técnico Superior en Dietética
Gran calidad de los ponentes y materiales utilizados.
Realmente recomiendo las formaciones de ICNS.
El temario es actual y la manera de enseñar estimula el pensamiento crítico en los alumnos. Sin duda, sigo formándome con vosotros :)
David Calvo Martínez, Psicólogo y entrenador personal
Una formación muy completa que trata todo la actualidad de la nutrición deportiva desde varios prismas. Recomendado para personas que busquen sumar conocimientos sobre el mundo de la nutrición y el deporte.
Alfonso Prieto, Estudiante del grado de farmacia
Me ha gustado todo lo que he aprendido, el trato de los/as profesores/as y del equipo técnico, la calidad de la formación tan actualizada en nutrición, las herramientas que nos da a los alumnos para poder estudiar (Libro, enlaces, software, vídeos, diapositivas...).
Me ha gustado tanto que me he apuntado a nutrición clínica vegetariana, para seguir formándome con ICNS.
Ingrid Puigcentell Villagrasa, TSD
Realmente interesantísimo donde he aprendido muchísimo, sobre todo cosas realmente relevantes e importantes que me han ayudado a mí personalmente y profesionalmente. Os felicito porque es una formación realmente muy buena y completa.
Montserrat Farré
Me encantó, muy práctico y súper actualizado!
Maria José Uribe Palacios, Licenciatura en Nutrición
Increíble aprendizaje. Lo volvería a hacer!
Ana Alarcón Cortés, Fisioterapeuta
Muchas gracias por todo, la verdad sois gente excepcional. Se nota que sentis pasión y devoción por lo que hacéis. Una experiencia muy grata y recomendable.
Alberto Díaz Povedano
He aprendido mucho más de nutrición deportiva y muchas cosas en general en esta formación que en la carrera. Es una pena que en la carrera de nutrición nos den solo nutrición deportiva como una optativa en el último curso, con la relevancia que está teniendo éstos últimos años. Además he tenido atención inmediata vía email en mis dudas.
Carmen Gallardo Serrano, Grado nutrición humana y dietética
Muy recomendable para cualquier dietista que desee continuar su formación de forma más específica. Además de los conocimientos que se adquieran, podrá obtener nuevas visiones que ofrecen todos los docentes, lo cuál permite ser un mejor profesional.
Francisco Rey Garrido, TAFAD y TSD
Me ha parecido una formación muy completa, material bien actualizado y los profesores han puesto muy buenos ejemplos a la hora de explicar la alimentación en diferentes tipos de deportistas.
Jaime San Emeterio, Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Un curso impresionante y que merece la pena hacer. Si tienes dudas, no te quedes con ellas y hazlo!
Los profesores son increibles y aprendes un montón!
Héctor Magallón Lorenz, Técnico Superior en análisis y control de calidad
Muy buen curso, práctico y actualizado. Tratan desde diferentes enfoques la nutrición deportiva, las clases son dinámicas y con buenos profesores.
Patricia Sánchez Cazorla, CFGS Dietética
Me ha gustado muchísimo el curso. He aprendido cosas que desconocía y se me ha hecho muy ameno.
Recomendable 100%
Laura Luque Espejo, Técnico en Dietética y nutrición. Técnico en farmacia y parafarmacia.
Me ha parecido un curso muy completo e interesante, bien planteado y con unos profesores geniales.Recomendable 100%!!
Francisco Javier Aguilera Giménez
Saludos.
El curso que inicie en el área deportiva tuvo un enfoque muy interesante, las clases me encantaron y aunque no tuve en ocasiones la oportunidad de conectarme en vivo, me dieron la opción de hacerlo luego para no perder la programa de cada clase.
Estoy contenta con lo impartido y los conocimientos adquiridos que me están sirviendo en mis pacientes.

Bendiciones y éxitos
Erika Pazmiño , Nutricionista
Experiencia muy satisfactoria. Se aprende mucho. Docentes profesionales de los pies a la cabeza. Calidad - precio de 10.
Antonio Escudero Torres, Técnico superior en dietética
El curso me ha encantado, las clases son entretenidas y toda la información que abarca está actualizada. A los profesores les apasiona lo que hacen y terminan contagiándote esa pasión.
Me anote simplemente por aprender a alimentarme mejor y he terminado planteándome dedicarme al mundo de la dietética.
Gracias por toda la dedicación.
Lucía
Me ha parecido un curso muy completo, con muchos recursos y docentes muy profesionales. Sobre todo que responden a todas las dudas y siempre más allá de lo que se os pide. Un acierto!
Patricia Salinas, Administrativo y Dietista
La mejor decisión que pude haber tomado fue hacer este curso y gracias a Víctor y a los demás profesores por darnos esos conocimiento. CRACK

Ahora ha seguir forrándome con el máster de patologías

Gracias
Nelly
El curso me ha encantado, he aprendido una barbaridad sobre nutrición deportiva, a parte de tener unos excelentes profesores.
Alejandro , Entrenador personal
Me parece un curso muy bueno, es muy completo, contenido muy actualizado y los profesores inmejorables, con altos conocimiento de la materia, rápidos en contestas dudas, nos han facilitado mucho material extra.
En definitiva estoy muy contenta en general con el curso, ha sido un placer cursarlo y muy recomendable.
Rocío Vegas, Técnico analista de laboratorio
Me ha parecido muy interesante y he podido aprender muchos conceptos nuevos y técnicas que no conocía , volveré a repetir con otro.
Irene , Grado superior de nutrición y dietética
He hecho varios cursos con ICNS y siempre los he terminado muy contenta, por eso no dude hacer el máster con vosotros. El máster de nutrición deportiva me ha gustado mucho, el contenido es muy práctico y te sirve para el trabajo diario en consulta. Además los profesores son estupendos y lo explican todo muy bien. Lo recomiendo para todos aquellos que quieran especializarse en algún campo de la nutrición.
Andrea Ripoll, Nutricionista
Un curso enriquecedor tanto si tienes nociones de nutrición o no (como era mi caso).
Las clases están impartidas por profesores con muchos conocimientos y las clases se adaptan a todos los niveles.
Totalmente recomendable: buen material, curso 100% práctico.
Vanessa A, Licenciada
Un curso muy completo con un profesorado muy competente, actualizado, atento y profesional.
Los contenidos son muy actualizados y de mucho interés.
Los trabajos prácticos y útiles.
Con ganas de realizar un máster en breve.
Lo recomiendo 100%.
Anna Guisset Brull
El curso me ha parecido súper interesante, he aprendido mucho sobre la nutrición deportiva y los profesores son unos grandes profesionales. Recomiendo este magnífico curso a quien desee adquirir conocimientos sobre este maravilloso y bonito mundo de la nutrición.
Edu
Me ha encantado el curso de Especialización en Nutrición Deportiva, tanto el temario como los profesores. Gracias a este me he reciclado en mi profesión de Nutricionista y ampliado conocimientos. Es muy cómodo para realizarlo online y con un poco de dedicación y constancia se puede superar adecuadamente. Es seguro que volveré a hacer otros cursos de icns.
Patricia, Nutricionista
El curso de Nutrición Deportiva me ha ayudado a seguir adquiriendo conocimientos más actualizados y aprender nuevos métodos para aplicar en mis adaptaciones a las dietas de mis pacientes.
La plataforma cuenta con muchas otras formaciones complementarias que ayudan a formarse en nuevos puntos que no te enseñan en formaciones de otros cursos.

Un acierto, seguro que repetiré formación con ellos.
Juan José García
¡Increíble!

He aprendido muchísimo a cerca de la recomposición corporal y nutrición deportiva que ya estoy aplicando en mis clientes y sobre todo conmigo mismo!

Sois unos cracks!
Enrique, Dietista-nutricionista
El curso me ha resultado muy interesante, positivo y enriquecedor. Mi mayor miedo era no poder seguir el ritmo ya que no pertenezco al mundo de la nutrición pero me interesaba mucho y tenía ganas de aprender. Seguramente me ha costado más pero poniendo empeño, siguiendo todas las clases y leyendo el libro se puede conseguir.
Raquel , Maestra
Me pareció un curso bastante bastante completo, contiene mucha información que es difícil asimilar durante la clase pero como quedan grabadas y el apoyo del libro al final se le saca mucho partido
Elena Amor
Curso fantástico para profundizar sobre nutrición y deporte. Muy cómodo por sus horarios y posibilidad de ver clases grabadas. Buenos profesores y clases muy amenas para la cantidad de horas seguidas. Creo que he aprendido bastante y ya lo estoy aplicando en mi día a día
Francisco Aparisi , Nutricionista
Es la primera vez que hago un curso online y estoy muy contenta de que haya sido en icns. He aprendido muchísimo.
Todo ha ido muy bien, sin ningún tipo de problemas para escuchar las clases en directo, los profesores de 10, mucha profesionalidad, muy atentos, las explicaciones espectaculares, con claridad y que se entienda, resolviendo las dudas, etc...
Lo recomiendo totalmente.
Gracias.
Yasmina Neira González, Dietista
Curso muy completo y que aborda temas muy interesantes. Además de la información complementaria que trae el libro.

Por la parte del abordaje es muy completo, profesores con mucho bagaje y gran capacidad de transmitir la materia.

Finalmente recalcar la facilidad de poder realizarlo de manera online y diferida para poder compaginarlo con trabajo y/o estudios extra.
Germán Sagredo Rubio, Dietista-nutricionista
Muy satisfecho con los conocimientos impartidos en el curso, así como la manera de impartir las clases los profesores, muy dinámica y con el objetivo de utilizar el razonamiento y el pensamiento crítico. Te dan un enfoque muy bueno y distinto a lo establecido en la nutrición. Muy útil para los que queremos empezar a ejercer como dietistas/nutricionistas.

Ahora me veo mucho más preparado para ello.

Repetiré con ICNS más adelante para seguir formándome y ampliando conocimientos.

Gracias!
Jesús María Quiñones Ballester, Técnico Superior en dietética (TSD)
Me ha parecido un curso super completo. Las clases aunque densas, está muy bien poder verlas en diferido para repasarlas e ir compaginando con la lectura de los libros.
Muchísima evidencia y formación útil, didáctica y accesible.
ANA JORGE PÉREZ, MÉDICO DE FAMILIA Y COMUNITARIA, ESPECIALIZANDOME EN NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA
Me ha encantado el curso de especialización en nutrición deportiva. Un curso con material muy actualizado y unos profesores inmejorables. 100% recomendable.
Melania
Hola , excelente curso, tanto es así que ya estoy tomando el master pero ahora en nutrición en salud hormonal, los maestros muy bien preparados.

Mariana gpe teobal gallardo, Lic en nutricion
En general el curso ha sido muy satisfactorio y ha merecido la pena totalmente. Valoro muy positivamente el contenido actualizado, de calidad y muy práctico y sobre todo, la profesionalidad de los profesores en cuanto a conocimiento y forma de transmitir los contenidos.
También la flexibilidad en cuanto a horarios y poder ver las clases en el momento que quieras y lo más importante para mí, los casos prácticos, que es donde realmente aplicas todo lo aprendido y te surgen todas las dudas.
Lo recomendaría sin duda alguna.
Marisa Tarancón , Tecnóloga de alimentos y Dietista
Tanto el personal docente como el material de apoyo son de primera.

Las clases muy bien preparadas y el profesorado con altos conocimientos sobre la materia.

Hice dos cursos y repetiré, ya que aprendí más cosas aquí en 3 meses que en la educación reglada en dos años.

Te dan acceso gratuito a un software propio que es super práctico y completo.
Humberto, Nutricionista
Ha superado todas mis expectativas.
Lucía
Ha sido un curso muy enriquecedor, ya había realizado con anterioridad otro y quedé encantada, y por supuesto, esta vez no ha sido menos. Me gusta que los profesores sean tan atentos, se nota que este mundo les apasiona y eso transmite mucho cuando estas aprendiendo. Me encantaría en un futuro realizar más formaciones con vosotros, pues siempre me han llenado mucho de aprendizajes.

Un saludo
María , Dietista-Nutricionista
Muy buen contenido, 100% actualizado y aportaciones muy interesantes de los profesores. Recomendable
Alberto , Enfermero
Realicé el curso de especialización en Nutricion deportiva. Al principio estaba en duda porque también tienen el máster, y no sabia que tan completo podía llegar a ser con respecto al máster. Pero no me arrepiento en absoluto de haberlo hecho.
Es completo, directo y en las clases aprendes un montón.
Para mi las mejores fueron sin lugar a dudas las clases de casos prácticos , en ellas no solo veías un caso tipo, sino un montón de casos REALES,y de todos los tipos, con características y patologías. Vamos, una pasada.
La atención de los profesores muy buena también, pero sobretodo de Victor, esta super presente en el foro y si tienes dudas es increíble lo que se implica. Le agradezco cada mensaje que me hizo más fácil el aprendizaje.
Volveré a hacer sin duda otro curso con ellos, porque merece la pena cada euro invertido.
Vanessa, Dietista
El curso me ha parecido muy interesante, con información actualizada y bastante completo. Además, los profesores son muy atentos, agradables y resuelven las dudas con mucha rapidez.
Marta Diosdado, TSD
Curso muy interesante, del que se aprende muchísimo. Clases amenas, profesores muy preparados, facilidad de navegación en el aula. Todo de 10
Rosana Rivas, Dietista
Este curso me pareció sumamente interesante y enriquecedor. Yo soy licenciada en nutrición (dietista/nutricionista en Argentina) y, si bien tuvimos una materia de nutrición y deporte durante la carrera de grado, nada se compara con lo que estudié en este curso. Fue sumamente completo, tanto durante las clases como al leer el material complementario. Los profesores son personas realmente muy cultas, con mucho estudio y experiencia por detrás, capaces y altamente profesionales que, en mi opinión, brindan una clase estupenda. Me gustó mucho (como buena nerd que soy) que me manden el libro físico, ya que hoy en día todo suele ser online, y eso me pareció un muy lindo detalle. Nada más que agradecer por la experiencia y el conocimiento obtenido.
Valentina Liberman, Nutricionista
El curso ha sido muy provechoso para poder formarme en nutrición deportiva así como para entender lo importante que es tener una buena alimentación para una buena calidad de vida y para mantener sano el organismo. En este sentido, el curso ha sido muy completo ya que hemos abarcado numerosos campos como es la mejora de rendimiento y los deportes en equipo entre otros, de una forma bastante profunda.
SILVIA MÓNICA, ESTUDIANTE DE MÁSTER
"No permitas que la escuela interfiera en tu verdadera educación" Mark Twain.

La formación reglada que nos proporcionan en grados superiores o licenciaturas, es información obsoleta en la mayoría de los casos.

Se necesitan formaciones como esta para estar actualizado y poder ofrecer un servicio seguro y de calidad a nuestros clientes/pacientes.

He aprendido mucho y he puesto en práctica los conocimientos desde el minuto 1.

Seguiré formándome con ellos en distintos ámbitos.
Igor Barreiro, Gerente de Fit Market / Dietista
Tenía muchas ganas de hacer este curso y ha cumplido mis expectativas. Cuando terminé el Grado Superior en Dietética sentí que me faltaba profundizar un poco más y obtener diferentes puntos de vista sobre la nutrición, y concretamente sobre la nutrición deportiva, y este curso lo ha logrado. Gracias a ICNS y a sus profesores por la labor que hacen, por la calidad y el servicio que dan.
Maria Llorens Gómez, Técnico en Dietética
Maravilloso!
No sabía si era lo que estaba buscando, pero es eso y más.
Es un equipo muy profesional y experto.
Las clases de casos prácticos están genial y te aportan mucho más de lo que necesitas para pasar consulta.
Además, hay muchos otros cursos que te dan: planificación de menús, cómo crear tu consulta desde 0, crononutricion, etc...
Estoy muy pero que muy contento con el dinero invertido.
Arturo Martínez Gil , Profesor de Secundaria
Muy satisfecha con los contenidos
Marina Fernández Martín, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética
A mi me ha parecido GENIAL, los profesores super comprometidos, preparados y con muchisima información útil.
Me parece de lo mejooooor, aprendí muchísimo y me llevo muchas herramientas para mejorar en mi profesion.

GRACIAS INFINITAS.
Mónica Martínez Alanís, Nutrición y Ciencias de los alimentos.
Muy completo. Profesorado bien formado y explicaciones de 10.
Sin duda repetire con vosotros
Mireia, Farmaceutica y nutricionista
Excelente. Puntual. Preciso. Buena información. Hermoso el material de estudio.
Romina Santos Roberts , Médico
Muy buenos profesores. Me hubiera gustado repartir las horas no todas seguidas. Pero bueno es normal muchas personas trabajan ect. La web se maneja muy facil. Método de pago igual. Me gusta que la información est� actualizada y contrastada. Aprendo mucho y espero que en el que empiezo ahora aprenda igual o más. Gracias por vuestro trabajo.
Ruth, Militar / Dietista
Me ha parecido un curso fantástico para potenciar los conocimientos deportivos relacionados con la nutrición.
Marta, Farmacéutica y Dietista-Nutricionista
El curso ha sido una pasada, afianzar conocimientos y adquirir muchísimos más. Da gusto asistir a cada una de las clases.
Estoy deseando matricularme en algún otro.
Elena
Me ha gustado bastante, he aprendido bastantes cosas y sentado algunas bases que todo el mundo debería conocer para tener buena salud.
Manuel, Farmacéutico adjunto
Informacion de muchisima calidad, al igual que el profesorado. Ha sido perfecto muchísimas gracias.
Adrian Ochoa Pérez, Tecnico Superior en actividades Físico deportivas (TAFAD)
Este es el segundo curso que realizo con ICNS.
Y así como el anterior, ha sido muy provechoso.
Los profesores son grandes profesionales que están al día de los últimos estudios, y así se refleja en el conocimiento que transmiten.
Este curso aporta información de calidad y útil para poder usar en el mundo profesional.
La metodología de evaluación hace que se vayan adquiriendo los diferentes conceptos y técnicas en nutrición deportiva.
Se profundiza mucho en la materia y se dan recursos extras siempre que se necesita.
La valoración es muy buena.
Mireia, Maestra y dietista
Es una de las experiencias profesionales más interesantes que he tenido, aprendi mucho de los maestros y sobretodo me motivo a seguir en este rubro de seguir apoyando mi crecimiento profesional en nutrición deportiva. Gracias, son excelentes.
Itzelt Hernández Hernández, Lic. Nutrición
Me gustó mucho, aprendí mucho y los profesores de 10.
Carolina Movilla García, Diplomada en turismo y actividades económicas
Me ha encantado. No me ha resultado pesado ni aburrido, al contrario, los profesores son grandes comunicadores y muchos de ellos tienen un gran sentido del humor; lo que hace las clases muy amenas.
Una de las cosas que destacaría, y que me han sorprendido, es que cada profesor tiene diferentes ideas enfoques sobre qué es una alimentación saludable, lo que lógicamente hace que los conocimientos finales sean más amplios...Y, llegas a la conclusión de que en dietética y nutrición todo es un poco..."depende", depende de la persona, del momento, del estado físico, del estado mental, de la época del año...
Gracias por vuestros conocimientos y por vuestras clases tan amenas.
Sonia María Sixto Requeijo, Técnica Superior en Dietética
Espectacular, la materia y los profesores. Súper recomendable.
Araceli Zapata Martínez, Diplomada en Enfermería
Me ha parecido enriquecedor y aunque haya sido difícil para aquellos que no tengamos conocimiento sobre nutrición, se aprende muchísimo.
Miren Alvarez Huici, Grado de Biología, Grado Superior de Técnico de Laboratorio Clínico y Biomédico.
Este curso fue genial, contenidos más que claros, profesores super comprometidos y la calidad humana excepcional. Estoy más que contento con ICNS, lo recomiendo y espero volver pronto al próximo curso. Muchas gracias, de verdad aportan valor.
Pedro Ezequiel Morales Quiroz
Me ha encantado el curso, muy ameno y didáctico, el próximo nutrición clínica.
Profesionales actualizados y gestión eficaz y eficiente. Muchas gracias.
Julia Velasco Cabellos, Técnico Superior en Dietética
Me ha parecido espectacular, los profesores inmejorables, explicaciones también muy buenas, me han ayudado mucho a ver varias cosas de diferente forma y por supuesto a aprender de nuevas.
David Rosa Esparrach, Grado superior Nutrición y dietética
Me ha parecido muy completo, muy bien explicado todo y toda la información bien contrastada.
alba ortiz
Ha sido una experiencia muy buena.

En cuánto a los expertos muy bien, no se ha hecho nada pesado, ya que, se iban realizando exámenes tipo test cada mes y al final de cada uno de los expertos se ponía en práctica mediante un caso práctico al cuál le teníamos que realizar una dieta que se ajustara a sus necesidades.

En cuánto al Trabajo de Fin de Máster tengo sentimientos encontrados, ha sido una experiencia muy buena para ampliar los conocimientos sobre el tema que yo había escogido, pero por otra parte he sentido falta de tiempo, ya que, me hubiera gustado poder disponer de más tiempo para realizar la parte de la entrega final del TFM. La realidad es que hay que meterle bastante caña al final del todo para poder sacarlo bien, pero no es imposible, con esfuerzo y trabajo se consigue!
Carolina Valero Jalón, Dietista-Nutricionista
Este máster me ha enseñado multitud de estrategias nutricionales aplicadas a diferentes contextos y objetivos deportivos. Además, los profesores están altamente cualificados en este campo y siempre han respondido las dudas que van surgiendo a lo largo de las clases en directo online.

Los libros que proporcionan en los diferentes módulos del máster tienen una información muy actualizada con un apartado de referencias y anexos para profundizar más sobre diferentes temas.

Me ha encantado realizar este máster online por el trato personal que hay detrás de todo el equipo y la flexibilidad para hacer las tareas, lo recomendaría, sin duda.
Francisco de Asís Martínez Piñas, Entrenador Personal (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte)
Es el primer curso que hago con ICNS y relacionado con la nutrición y, he de decir que me ha gustado mucho.

Los 3 profesores demuestran ser 3 grandes profesionales que hacen especial hincapié en la salud y que, no sólo transmiten sus conocimientos en profundidad, sino que se preocupan porque los alumnos aprendan y no se queden con dudas.

Muy recomendable, completo e interesante.
Clara Irastorza Gadea
Un curso muy intenso y súper interesante para saber las bases y mucho más sobre nutrición deportiva de cara a la consulta con los pacientes.
Los temas son muy claros y siempre enfocados a la práctica clínica. Los profesores saben muy bien como engancharte a las clases.
Súper recomendable para seguir formándote.
Rocio, Farmacéutica y nutricionista
Me ha encantado.
He aprendido muchas cosas nuevas que puedo aplicar directamente en mi y en algunos clientes a los que llevo.
Toda la información impartida es muy útil y aplicable.
Me ha parecido un curso muy interesante.
Se lo recomendaría a cualquier profesional relacionado con el ámbito de la salud.
Bárbara Cadarso Romero, Monitora de actividades y estudiante de CCAFYD
El curso me encantó, me pareció una experiencia maravillosa, los profesores son excelentes, me aclararon muchísimas dudas y me brindaron nuevos conocimientos. Me gustó mucho que respondan a todas las inquietudes que tenemos de manera tan concisa y con tan buena disposición. Realmente estoy muy agradecida con el instituto.
María Gracia Sánchez Proaño, Chef y nutricionista
Se aprende muchísimo con las clases intensivas y el trato de los profesores mejor imposible.
Elizabeth Tirado Bernal, Técnica farmacia/ Técnica superior dietética
Me ha encantado el curso de nutrición deportiva. Me ha motivado para seguir introduciéndome en el mundo del deporte.
Lucía, Nutrición Humana y Dietética
He cursado el Máster de Nutrición Deportiva y Composición Corporal y me ha gustado mucho tanto por el profesorado como por el contenido. La metodología es muy llevadera, el contenido tanto de las clases como el de los libros es muy muy completo y cuenta con buena parte de casos prácticos, muy buenas explicaciones del profesorado (muy cualificado), el software y los cursos que vienen incluidos son un muy buen complemento para completar el temario, el trabajo final está muy bien explicado y enfocado en que el alumno consiga ser capaz de realizar busquedas de estudio por sí solo... En definitiva, muy contenta de haber podido cursar mis estudios en ICNS. ¡Muchísimas gracias por todo!
Amaia Domínguez Larrañaga, Nutricionista
Con la parte teórica del TSD recién terminada honestamente, sentía miedo de comenzar a pautar dietas. Muy bien de microbiología, fisiopatología, bioquímica, alimentación.... pero la aplicación real a personas, en especial a deportistas, que es lo que más me interesa, pues no me sentía preparado.
Ahora, sin embargo, después de pasar por este curso de ICNS, todo encaja a la perfección, creo que si tuviese que elegir una palabra sería EMPODERADO.

Los profesores excelentes todos ellos; su paciencia en los directos, los numerosos ejemplos y casos prácticos que hemos visto durante el curso... en fin, me alegro mucho haber pasado por esta formación y confío en sacarle mucho provecho en mi futuro profesional.
Juanma, Técnico superior en dietética
Estoy muy contenta de haber realizado este curso y me ha parecido increíble la implicación de los profesores siendo que es una formación online.
Me ha abierto los ojos a ver el mundo de la nutrición de forma completamente diferente a como me la habían explicado hasta el momento, y con información totalmente actualizada y con base científica, no dejándose llevar por los eternos mitos que hay en este campo.
Natalia, TSD
Buenas tardes, en primer lugar daros la enhorabuena a todos. Habéis hecho un trabajo excepcional. Cada clase ha sido muy muy buena, he aprendido muchísimo con vosotros. He conseguido tener más confianza en mi trabajo, ha sido muy bueno en cuánto reciclaje y en cuanto a cosas nuevas. Una pena que se termine ya. Seguiré con vosotros.
Ana Belén Parejo Vázquez, Dietista
Me gradué hace pocos meses como técnico superior en dietética y no dudé en matricularme en ICNS para continuar y completar mi formación en el ámbito deportivo. La experiencia ha sido realmente grata, ahora sí me siento totalmente preparada para ayudar a otras personas a mejorar su salud, ahora sí contemplo y manejo las bases gracias a este equipo de profesionales que realmente está actualizado en el ámbito de la nutrición y la salud.
Seguiré formándome con ellos, sin duda.
Marta, Dietista.
Curso muy completo, con docentes cualificados que están siempre atentos a las consultas/dudas que tengas, el detalle de que te envíen el libro a casa es un lujazo; a nivel personal me es más cómodo tener los apuntes a mano y últimamente con el tema online se está perdiendo mucho.
100% recomendable.
Laura Torres, Cooperación internacional
Desde ICNS se nota que buscan la actualización constante del material con el que imparten las clases. Los profesores son Top tanto en conocimientos como a la hora de transmitirlos y la dinámica lectiva está muy bien planteada para que se le saque mucho provecho al temario y te quede todo claro y puedas aplicarlo en consulta.

Además, el software con el que trabajan es impecable, a mi me encanta y es el que utilizo en consulta.

Sin duda, si quieres formarte, lo recomiendo 100%.
Eduardo, Técnico Superior en Dietética. Consultoría Online
Me ha encantado tanto el curso de especialización deportiva, que me he inscrito al de nutrición y salud hormonal de la mujer.

Las clases parecían largas, pero son tan amenas y con tanta información que se te pasa volando, los profes son muy buenos divulgadores, y el temario que se da es muy actual, y va al grano. Sinceramente me han encantado, las clases y el temario físico recibido.

�Muchas gracias, y a por el siguiente!
Francisco Javier Díaz Gutiérrez , CFGS Dietética y CFGS Técnico Atletismo Nivel 3
La organización del curso ha sido muy eficaz, ya que las clases estaban bien planificadas y organizadas en cuanto a la temporalización, al igual que en la realización de las actividades. El profesorado tiene una alta calidad en el tema, siendo unos gran profesionales y adecuando el curso a las capacidades de los alumnos. El software de la planificación de menús es muy intuitivo y fácil de usar, además de facilitar la creación de los planes de alimentación y las actividades propuestas. El feedback que se tiene durante el curso también es de valorar, ya que además de estar en contacto directo con los profesores también existe un foro de dudas en el que contestan rápidamente. Sin duda lo recomendaría.
Manuela Lorenzo Martínez, Dietista/ Técnico Superior en dietética
El precio del programa completo es de 2.250€ 1.385€ (*) para las titulaciones de Experto o de Curso Superior. En caso de querer optar a la titulación de Máster de Formación Permanente, debe realizar el Módulo de Final de Máster al finalizar los 14 módulos previos, con un coste de 495€. Puede tomar la decisión al finalizar los módulos.

(*) hasta el 15 de mayo.
Pago único inmediato de 1.285€    Con descuento de 100€
Reserva de 195€ + un pago de 1.130€ antes del 1 de octubre de 2026    Con descuento de 60€
Reserva de 195€ + 2 pagos de 575€ en octubre antes del inicio del curso y antes del 3 de enero de 2027    Con descuento de 40€
Reserva de 195€ + 4 pagos de 291€ en octubre y en diciembre de 2026 y en febrero y mayo de 2027, antes del día 3    Con descuento de 25€
Reserva de 195€ + 8 pagos de 148€ octubre de 2026 hasta mayo de 2027, antes del día 3. Sin intereses.

Módulo de Final de Máster (8 ECTS)

Tras finalizar los programas de Experto, los alumnos que lo deseen pueden optar al título de Máster matriculándose en el Módulo de Final de Máster (8 ECTS). Para ello deben abonar la matrícula (495€) tras finalizar los 2 cursos de Experto. Solo deben pagarlo aquellos alumnos que deseen hacer esta parte y hayan aprobado todas las partes.
Es posible fraccionar esta cuota si el alumno lo necesita.

Trámites para la gestión de títulos

Tras superar el programa, el alumno debe tramitar la solicitud de título. El alumno solo paga los títulos obtenidos al finalizar todo el curso.

Precio de gestión de título de Experto (o Curso Superior en caso de ser TSD): 65€*
Precio de gestión de título de Máster: 195€

Los títulos son excluyentes, si se recibe el título de Máster no se pueden recibir los títulos de Experto y viceversa.

Formación sujeta pero exenta de IVA por el artículo 20.1.9° de la Ley 37/1992, de 28 de diciembre, del Impuesto sobre el Valor Añadido.
El alumno debe cumplir la normativa académica de cada programa, test e indicaciones de los profesores, etc
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