Neurociencia y Psicología
Tras subir un selfie, las chicas documentan peor estado de ánimo y peor percepción de su imagen corporal
|
Ainhoa Pérez Escobedo
Psicóloga, Dietista. Máster Neurociencia ICNS
|
|
MPH, MSc.
|
Las redes sociales desempeñan un papel ambivalente en la vida de sus usuarios. Si bien facilitan conexiones sociales que pueden mejorar el bienestar, también perpetúan estándares de belleza poco realistas que afectan negativamente la percepción del cuerpo, especialmente entre mujeres jóvenes. Este fenómeno fomenta preocupaciones relacionadas con la apariencia física y contribuye a una creciente insatisfacción corporal.
La capacidad de estas plataformas para fomentar comparaciones sociales y exponer a las usuarias a ideales de belleza inalcanzables las convierte en un catalizador de insatisfacción corporal y preocupaciones sobre el peso, afectando de manera desproporcionada a niñas y mujeres. La insatisfacción con la imagen corporal se ha identificado como un factor de riesgo significativo para trastornos de la alimentación, y también está vinculada con baja autoestima y síntomas depresivos.
Un estudio experimental reciente arrojó luz sobre los efectos inmediatos de la interacción con redes sociales. Las participantes que publicaron selfies sin retoques reportaron mayores niveles de ansiedad, menor confianza en sí mismas y una percepción más negativa de su atractivo físico. Incluso aquellas que utilizaron herramientas de retoque no experimentaron mejoras significativas en su autoestima.
Estos hallazgos refuerzan la evidencia de que el uso de redes sociales, particularmente a través de la publicación de selfies, puede tener un impacto negativo inmediato en la imagen corporal y el estado de ánimo. Esto plantea importantes preocupaciones sobre la influencia de estas plataformas en la salud mental y destaca la necesidad de abordar los efectos adversos asociados con su uso.
La capacidad de estas plataformas para fomentar comparaciones sociales y exponer a las usuarias a ideales de belleza inalcanzables las convierte en un catalizador de insatisfacción corporal y preocupaciones sobre el peso, afectando de manera desproporcionada a niñas y mujeres. La insatisfacción con la imagen corporal se ha identificado como un factor de riesgo significativo para trastornos de la alimentación, y también está vinculada con baja autoestima y síntomas depresivos.
Un estudio experimental reciente arrojó luz sobre los efectos inmediatos de la interacción con redes sociales. Las participantes que publicaron selfies sin retoques reportaron mayores niveles de ansiedad, menor confianza en sí mismas y una percepción más negativa de su atractivo físico. Incluso aquellas que utilizaron herramientas de retoque no experimentaron mejoras significativas en su autoestima.
Estos hallazgos refuerzan la evidencia de que el uso de redes sociales, particularmente a través de la publicación de selfies, puede tener un impacto negativo inmediato en la imagen corporal y el estado de ánimo. Esto plantea importantes preocupaciones sobre la influencia de estas plataformas en la salud mental y destaca la necesidad de abordar los efectos adversos asociados con su uso.
Referencias:
Mills, J. S., Musto, S., Williams, L., & Tiggemann, M. (2018). "Selfie" harm: Effects on mood and body image in young women. Body Image, 27, 86–92. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2018.08.007
* Las noticias publicadas sobre estudios no suponen un posicionamiento oficial de ICNS, ni una recomendación clínica.
Últimas publicaciones
