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Clase gratuita de crononutrición
Por petición de nuestros alumnos, hemos grabado esta clase de casi 3h. En la clase nos hablamos de:
· Conceptos básicos sobre ritmos circadianos.
· Mitocondrias, envejecimiento celular y sensores nutricionales.
· Crononutrición.
· Microbiota e ingesta.
· Resumen.
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