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Clase gratuita de dieta cetogénica + descarga de libro de recetas keto


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Clase de 2h con el Dr.Álvaro Campillo + descarga de libro con 70 recetas aptas para dieta cetogénica.

En la clase nos habla de:
· Cuál es fin de la dieta cetogénica y qué queremos activar en nuestro organismo.
· Metabolismo lipolítico VS Metabolismo glicolítico.
· Cómo medir cuerpos cetónicos.
· Lipólisis basal VS lipólisis estimulada.
· Catabolismo y Anabolismo.
· Hígado, hepatoquinas y salud cardiometabólica.
· HDLc elevado, TG bajos, LDLc elevado.
· Qué comer en una dieta cetogénica.
· Tips para recetas.
· Keto Flu o Gripe Keto.
· Contraindicaciones.

Descargar gratis libro Recetas Keto fáciles
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Incluye extenso listado de alimentos con equivalentes en macronutrientes.


* Las noticias publicadas sobre estudios no suponen un posicionamiento oficial de ICNS, ni una recomendación clínica.
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