ACREDITA QUE
María Sanchidrián Lavado
ha realizado el curso de
NUTRICIÓN DEPORTIVA, CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO Y LESIONES
3ª EDICIÓN: 9 DE OCTUBRE DE 2016 - 26 DE MARZO DE 2017
TEMARIO
Módulo 1 | Nutrición deportiva y metabolismo I: bases fisiológicas y bioquímicas. | |
Módulo 2 | Nutrición deportiva y metabolismo II: nutrición en el deporte e hidratación. | |
Módulo 3 | Suplementos dietéticos, ganancia muscular y pérdida de grasa. Timming y recuperación post entrenamiento. | |
Módulo 4 | Preparación nutricional en ejercicio aeróbico y anaeróbico. | |
Módulo 5 | Fundamentos de entrenamiento anaeróbico: fuerza e hipertrofia. | |
Módulo 6 | Fundamentos de entrenamiento aeróbico y acondicionamiento físico. | |
Módulo 7 | Fundamentos de entrenamiento funcional. | |
Módulo 8 | Entrenamiento personal: biomecánica del ejercicio y trabajo de sala. | |
Módulo 9 | Entrenamiento personal: trabajo correctivo. | |
Módulo 10 | Análisis postural, anatomía del movimiento y lesiones del deportista. | |
Módulo 11 | Entrenamiento personal para la mujer. | |
Módulo 12 | Fisiología de la actividad física y salud. |
Director Académico D. Alfonso Bordallo |
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